Нутрициолог Попкова: витамины группы В полезны для мозга
Научный редактор, дипломированный нутрициолог, wellness-эксперт Biogena Ирина Попкова рассказала, какие нутриенты необходимы человеку для нормальной мозговой активности. Прежде всего это витамины группы В, которые надо принимать в комплексе.