Польза и эффективность читмилов научно не доказана Опубликовано 18 марта, 2025 автором Авторадио Читмилы — запланированные приемы пищи, во время которых можно позволить себе любимые, но не самые полезные блюда, для многих россиян стали обычной привычкой.