Названы итоги пилотного этапа программы «Обучение служением» В России создали Консорциум по развитию программы «Обучение служением» Организаторы Международного форума гражданского участия #МЫВМЕСТЕ подвели итоги пилотного этапа программы «Обучение […]
Тренер дала советы по правильной прокачке мышц рук
Тренер Николь Томпсон дала советы по правильной прокачке мышц рук. Специалист рассказала, что во время тренировок важно задействовать также основные мышцы (брюшной пресс, косые мышцы […]