Врач рассказал, какие упражнения могут помочь при болях в области шеи Опубликовано 19 марта, 2025 автором N24.ru Существуют простые упражнения, которые уберут зажимы и помогут облегчить состояние мышц шеи. Их выполнение займёт всего 5 минут.