Послепраздничный период — время вернуться к своим целям в фитнесе и сосредоточиться на формировании и поддержании здоровых привычек. Вот что вам поможет быстрее восстановиться. Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты.

В новогодние праздники жители Югры смогут обратиться в основные медучреждения Ханты-Мансийска, Сургута и Нижневартовска за неотложной помощью.

Коммунальные службы справились с аварией на теплотрассе, которая оставила без отопления и горячей воды дома на четырех улицах в Кунгуре (Пермский край).

В ближайшие сутки на всей европейской территории России начнется атака арктического антициклона.

Когда человек бросает курить, все его мысли чаще всего сосредоточенны именно на сигаретах.

109 человек, пострадавших от обстрелов Белгорода, еще находятся в больницах, 22 из них — в тяжелом состоянии. Об этом сказал глава Минздрава России Михаил Мурашко в Белгороде.

Включенная гирлянда также не сильно влияет на сон

Доктор медицинских наук, специалист по интегративной и антивозрастной медицине Светлана Каневская в беседе с изданием «Российская Газета» напомнила о пользе банных процедур.

Хотите почувствовать себя энергичнее, снизить уровень холестерина, уровень сахара в крови, поддержать здоровый вес или укрепить иммунитет в наступающем году? Тогда старайтесь как можно чаще есть эту пищу. Фасоль.