«Может быть смертельным»: от каких продуктов важно отказаться в пожилом возрасте

Чтобы не испытывать проблем со здоровьем, в пожилом возрасте стоит отказаться от ряда продуктов и напитков. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала диетолог Елена Соломатина.

8 привычек для здорового образа жизни без фанатизма

Чтобы вести здоровый образ жизни, совсем не обязательно с улыбкой просыпаться на пробежку в 5 утра и питаться одним сельдереем — вопреки стереотипам, это проще, чем кажется.

Россиян предупредили о развитии гормонального сбоя из-за одной привычки

Регулярное отсутствие полноценного сна может привести к развитию гормонального сбоя, Сергей Кузнецов. По его словам, привычка мало спать может вызвать много серьезных проблем со здоровьем.

Невролог Чердак заявила о важности регулярных физнагрузок

Врач-невролог, старший научный сотрудник лаборатории нейрогериатрии Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, кандидат медицинских наук Мария Чердак рассказала, как поддержать здоровье мозга.

Храм сщмч. Владимира митр. Киевского и Галицкого опубликовал расписание богослужений на август

29 ИЮЛЯ 2024 Фото: pixabay.com Храм святомученика Владимира митрополита Киевского и Галицкого в Южном Бутово опубликовал на своем сайте расписание богослужений на август.

Трихолог назвала россиянам главные причины выпадения волос

Трихолог Юлия Нагайцева назвала россиянам главные причины выпадения волос. Ее комментарий публикует News.ru. По словам эксперта, вызвать данную проблему могут стрессы и гормональные сбои, а также обострения хронических заболеваний и…

Нутрициолог Попкова: витамины группы В полезны для мозга

Научный редактор, дипломированный нутрициолог, wellness-эксперт Biogena Ирина Попкова рассказала, какие нутриенты необходимы человеку для нормальной мозговой активности. Прежде всего это витамины группы В, которые надо принимать в комплексе.

Диетолог Соломатина: порошковая пища не сможет заменить полноценную еду

Диетолог Елена Соломатина рассказала, что порошковая пища — сойлент — бывает полезна в некоторых случаях, но заменить полноценное питание не может.