По мнению учёных, существует так называемый золотой час. Это лучшее время для отхода ко сну. Причём оно подходит как для «жаворонков», так и для «сов».

Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов из клиники академика Ройтберга сообщил, что без вреда для здоровья можно употреблять одну порцию грибов весом 150-200 г не чаще одного раза в неделю.

Эданур Тексёз, диетолог из больницы İAÜ VM Medical Park Florya, объяснила, как правильно употреблять кофе, чтобы он был полезен для организма.

14 факторов образа жизни могут предотвратить развитие деменции в 50% случаев. Об этом изданию Daily Mail рассказали эксперты из Комиссии Lancet по профилактике и лечению деменции.

Завтра в Вологде будет работать «Городок здоровья», в котором вологжане смогут проконсультироваться с врачами.

Пока лето еще в разгаре, самое время потренироваться на свежем воздухе.

Гастроэнтеролог Видновской КБ Минздрава Московской области Людмила Сухорукова рассказала, сколько арбуза можно съесть за один раз без вреда для организма.

Недавнее заявление гастроэнтеролога Никиты Харлова привлекло внимание к неожиданным последствиям употребления зеленого чая.

Врач-гастроэнтеролог Никита Харлов в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал, что экстракт зеленого чая может негативно влиять на работу печени, поэтому он рекомендовал не злоупотреблять данным напитком.

Врач общей практики Мария Беляева рассказала, что в среднем человеку необходимо спать от шести до восьми часов в день, но эта норма индивидуальна и зависит от множества факторов. — О…