В летние месяцы необходимо следить за балансом жидкости в организме, не допуская обезвоживания. Это залог правильного функционирования всех систем организма, подчеркнул врач Герман Гендельман.

Стало известно, какие продукты стоит есть, чтобы похудеть. Список огласила врач-эндокринолог, заведующая эндокринологическим отделением Одинцовской областной больницы Марина Кондратова.

Современные исследования показывают, что синий свет от экранов смартфонов и других электронных устройств может негативно влиять на кожу, вызывая пигментацию и преждевременное старение.

На этой неделе циклон Kirsti принесёт в Свердловскую область тёплую погоду. Как сообщает синоптик Алексей Пулин в своём ТГ-канале, комфортная погода установится уже в эту среду.

Исследователи назвали пять продуктов, которые помогут поддержать работу сердца и сосудов, не внося серьезных изменений в свой образ жизни.

Смородина является наиболее полезной и богатой на витамины и микроэлементы, отмечает врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. Спелая летняя ягода содержит клетчатку, пектины, витамины С и Е, полиненасыщенные жирные кислоты и полифенолы.

29.07.2024 В Измайловском парке культуры и отдыха пройдет функциональная тренировка — это смесь из кардионагрузок и силовых упражнений, благодаря которой в работу вовлекаются все мышцы.

Новинку бренд представил на своей краудфандинговой площадке Youpin. Продукт ориентирован в первую очередь на тех, кто оказался в одном помещении с курильщиком и хочет избежать проблем со здоровьем из-за пассивного…

Завкафедрой биотехнологии университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов поделился рекомендациями по безопасному употреблению шоколада для поддержания здоровья. Специалист отметил, что натуральный шоколад можно вводить в рацион детей с трехлетнего возраста.

Фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу Михаил Прыгунов назвал лучшие упражнения для сжигания жира. Его слова приводит «Доктор Питер».