Американская писательница Бриттани Беринджер вдохновилась французской традицией распылять духи перед сном для создания атмосферы и рассказала, как это поспособствовало глубокому сну. Об этом сообщает Pravda.

Употребление более двух чашек в день пагубно сказывается на работе надпочечников. Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказал репродуктолог Евгений Греков.

Продавцов алкоголя интересует только прибыль, а государственные задачи в области защиты здоровья граждан их не беспокоят.

Анемия развивается, когда организму не хватает железа, необходимого для производства гемоглобина — белка, переносящего кислород к клеткам. Из-за этого появляется слабость, головокружение и быстрая утомляемость.

Силовые тренировки улучшают состав тела, уменьшая количество жира и наращивая мышечную массу. Кроме того, после занятий с отягощениями калории продолжают сжигаться эффективнее, чем после бега.

МОСКВА, 19 марта. /ТАСС/. Экстремальный рост атмосферного давления, прогнозируемый в воскресенье, может повысить риски скачков артериального давления и инфарктов у людей старше 45 лет c сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Ходьба является эффективным способом поддерживать физическую активность, не требующим специального оборудования или экипировки.

Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее коллеги оценили пользу ледяной ванны.

Россияне стали меньше склонны к употреблению пива, показал недавний опрос ВЦИОМ. Данные о том, сколько граждан страны отказались от этого напитка, приводит РИА Новости.

фото: pixabay.com/vika_glitter В большинстве случаев трудности с пробуждением связаны с дефицитом витаминов, минералов, а также с неправильным режимом питания. Об этом рассказала 18 марта врач-диетолог Алена Капустина.