Архив автора: Красный Север

Сколько вешать в граммах: названа полезная порция шоколада

Опубликовано автором
Шоколад может быть полезным для здоровья, если соблюдать меру. Точную порцию назвал заведующий кафедрой биотехнологии и технологии продукции биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов.

Сам себе абьюзер: как поверить в себя и справиться с самогазлайтингом

Опубликовано автором
Самогазлайтинг — серьезная психологическая проблема, которая проявляется в регулярном принижении и унижении собственной личности. Чрезмерная самокритика и нездоровая самооценка негативно отражаются на разных сферах жизни.