Сушеные и свежие фрукты: есть ли разница в их пользе?
Вопрос, который может волновать людей, заботящихся о своем питании. Если есть возможность съесть свежий фрукт и сухой фрукт — что лучше выбрать с точки зрения пользы для организма?
Архив автора: Сибмеда
Следует ли делать растяжку перед тренировкой?
Делать ли растяжку до и после спортивной тренировки? На этот счет можно встретить разные мнения, поэтому вопрос остается актуальным.
Новосибирские поликлиники в праздничные дни подготовили программу мероприятий
С первые дни нового года в поликлиниках Новосибирска и Новосибирской области можно пройти обследование, получить консультацию узких специалистов, а также посетить школу здоровья.
Эксперт прокомментировала пять интересных фактов о питании
Тема здорового питания сегодня актуальна как-никогда.
Какао или поливитамины? Учёные изучили эффективность двух средств для замедления старения мозга
Новые исследования показали, что ежедневный прием поливитаминов в течение трёх лет связан с замедлением когнитивного старения на 60%, причём эффекты особенно заметны у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.