Многие люди сталкиваются с постоянной усталостью, раздражительностью, частыми простудами, проблемами со сномм и чувством опустошенности. Все это может свидетельствовать о хроническом стрессе, который медленно разрушает здоровье.
Совсем нет времени на отдых, а стресс нарастает? Попробуйте дыхательные упражнения! Всего три минуты помогут расслабиться, снизить тревожность и вернуть ясность уму.
Сексолог Трейси Кокс считает, что технология искусственного интеллекта изменит привычную сексуальную жизнь. Какой будет новая сексуальная революция, она описала Daily Mail.
Совместные приемы пищи — это не просто способ утолить голод, но и важный элемент социального взаимодействия, который напрямую влияет на уровень счастья.