Диетолог Нурия Дианова предупредила россиян, что частое употребление кофе может повлечь жестокую и долгую расплату. По словам специалиста, когда человек пьет этот напиток, он берет у организма энергию взаймы.
Попытки избавиться от лишних килограммов порой превращаются в самый настоящий квест. Диетолог Люк Ханна рассказала о распространенной ошибке худеющих, которая не позволяет добиться поставленной цели.
В современных реалиях сложно представить свою жизнь без гаджетов. Как же без ноутбука, с помощью которого можно посмотреть любимый сериал перед сном, или телефона со всеми его чатами и играми?…
МОСКВА, 28 июля. /ТАСС/. Высокий уровень содержания соли отмечен в рационе населения РФ, превышение нормы у детей составляет 2-4 г, у взрослых — 8 г. Это следует из данных…
Фитнес-тренер Ирина Ротач посоветовала несколько упражнений, которые помогут взбодриться утром. Ее слова приводит Men Today. Специалист подчеркнула, что перед утренней тренировкой обязательно нужно поесть.
Эндокринолог Диляра Лебедева рассказала в своем телеграм-канале о случае из практики: на прием обратилась молодая женщина, желающая уменьшить массу тела. Результаты анализов у нее не выходили за пределы нормы.
Кондиционер — настоящее спасение в жаркие летние дни. Аномальная жара в центральном регионе уже спала, но многие продолжают активно использовать этот гаджет для создания комфортного климата в доме.
В черной смородине содержится клетчатка, пектиновые вещества и витамины. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова, передает РИА Новости.
Растяжка считается полезной для всех людей независимо от пола и возраста, так как позволяет поддерживать гибкость тела, здоровье мышц и подвижность суставов.
