Тренер Прыгунов: для успешного похудения нужно щадящее кардио. Как объяснил мастер спорта России по бодибилдингу, лучше всего похудеть получится, если заниматься кардиотренировками — так будет ещё и сердечная мышца тренироваться.
Кондиционер — настоящее спасение в жаркие летние дни. Аномальная жара в центральном регионе уже спала, но многие продолжают активно использовать этот гаджет для создания комфортного климата в доме.
Растяжка считается полезной для всех людей независимо от пола и возраста, так как позволяет поддерживать гибкость тела, здоровье мышц и подвижность суставов.
24-летняя участница 10-го сезона шоу «Голос» призналась, что решилась на ринопластику, потому что в течение полугода получала токсичные комментарии по поводу своей внешности.
Всевозможные шампуни, гели для душа, кондиционеры приносят чистоту и ухоженность телу и волосам. А ещё оставляют после себя приятный запах. Правда, такие средства не всегда безопасны для здоровья.
Грядут новогодние праздники и долгие застолья. Без спиртного, которое само по себе вредит здоровью, вряд ли обойдётся, но проблема ещё и в том, чем мы запиваем такие напитки и закусываем.