Избыточное количество яблок чревато различными проблемами для организма. Об этом NEWS. ru заявила гастроэнтеролог Видновской КБ Людмила Сухорукова.

Сметана может улучшить работу мозга и память, рассказал в беседе с «Газетой.Ru» заведующий кафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов.

Если придерживаться сбалансированного рациона, можно избавиться от темных кругов под глазами, рассказала LIFE. ru врач-косметолог Кнара Андрян. По ее словам, помогут отказ от алкоголя и табака, а также здоровый сон.

«С возрастом состояние органов и систем меняется, поэтому людям рекомендуется избегать алкоголя, сладких газированных напитков и соков с высоким содержанием сахара.

Делать ли растяжку до и после спортивной тренировки? На этот счет можно встретить разные мнения, поэтому вопрос остается актуальным.

Диетолог Дианова: пристрастие к кофе схоже с кредитами. Обычно кофе ценят за вкус, аромат и бодрящий эффект.

Гастроэнтеролог и врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рекомендовала покупать бутилированную воду у проверенных производителей.

Для эффективного похудения нужно увеличить долю клетчатки и белка в рационе, выработать привычку принимать пищу, не смотря в экраны телевизора и гаджетов, и соблюдать режим сна.

Мы едим фисташки уже более 300 тысяч лет. Но насколько эти орехи на самом деле полезны? Фисташки обладают множеством преимуществ для здоровья. Потеря веса и снижение кровяного давления.

Когда пожилые люди становятся рассеянными и начинают забывать имена известных актеров, места хранения вещей — это первые признаки деменции. Об этом в интервью Радио Sputnik рассказал психиатр Евгений Кульгавчук.